腕を太くする

腕を太くする筋トレサプリおすすめ人気ランキング最新版

女性が二の腕の脂肪を気にして、「振袖」という表現を使っているのを知っていますか?動かすたびに、たぷんたぷん…と力なくゆれるお肉を、あの着物の長い袖に例えているのですが、華やかな和装のイメージとは程遠い「トホホ…」な印象が残るものです。

 

この振袖、太り気味の年配の方にはかなり多く見られる現象で、男女を問わずにメタボの象徴のひとつでもあります。半袖をきたら袖口が「つまって」いる、というのはどうにもやるせない風景ですね。

 

一方で、痩せぎすで枯れ木のような二の腕も、はかなげな印象を与えます。女性の場合はよく言えば「華奢」とも形容できますが、男性の腕に力がないと、実際は内面の強い方でも「弱そう…大丈夫かな?」という頼りなさを醸し出してしまいますね。

 

長袖シャツをまくった時に、あるいは季節が移ろって半袖になった際、キリッとした腕を誇りたくはありませんか?しなやかで力強い腕は、それだけで存在感を増し、あなたのキャラクターにプラスとなること間違いなしです。

 

ここでひとつ、筋トレに挑戦してみましょう。腕は他の部分(お腹、胸)に比べると、比較的容易に筋肉をつけやすい部分です。

 

ふるふる震える振袖を断捨離し、きりっと力強い腕をイメージしたら、さあ腕立ての開始です。クラシックな動きの他にも、飽きを感じない様々なポジションがありますので、どうぞ自分に合ったものを選んでみて下さい。一番大切なのは、一回ごとの回数は多くなくても、まめに続けることです。

 

そして腕を太くする筋トレサプリを、同時に投入してみましょう。腕だけではなく、体全体の筋力アップにもつながるので、トレーニングに並行したサプリの使用はおすすめです。

 

筋肉サプリに種類はたくさんあるのですが、その中でもおすすめしたいのがウルトラメタブロック。カカオ豆から抽出した特殊成分「テオブロミン」が、筋トレやいつもの生活の運動パフォーマンスを劇的に向上させます。

 

さほどきついトレーニングを行っていなくても、ウルトラメタブロックを飲みながら続ければ効率的に脂肪を落とし、きれいな筋肉をつけることが可能になるのです。

 

また、筋肉の材料であるプロテインが筋肉にスムーズに変わるのをサポートし、スタミナをつけていくのがディープチェンジHMBです。筋力アップの他にも、体のめぐりや老廃物の除去など、トータルバランスでの健康を底上げしてくれるおすすめのサプリです。

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